jueves, 20 de noviembre de 2014

El dolor crónico es una enfermedad, no un síntoma

Fernando Cerveró, autoridad mundial en la materia, habla de un mal que afecta al 30 % de la gente.

El dolor es una 'experiencia', es decir algo muy personal, que es a la vez 'sensorial' y 'emocional'.
El dolor es una 'experiencia', es decir algo muy personal, que es a la vez 'sensorial' y 'emocional'.

De todos los adultos adoloridos del país, cerca de la mitad (el 46 por ciento) han convivido con esa molestia por más de tres meses.
Esa tasa, una de las principales conclusiones del último estudio de la Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor (Aced), es una de las más altas del continente. Pero el principal problema es que solo uno de cada cuatro afectados que consultan con el médico encuentra alivio, razón por la cual la gente recurre a salidas como la automedicación.
Para el médico español Fernando Cerveró, director del Centro Alan Edwards de Investigación sobre el Dolor, de la Universidad McGill (Canadá), datos como estos convierten el dolor en una verdadera epidemia en países como Colombia.
Pese a todo, Cerveró, uno de los ‘dolorólogos’ más reconocidos del mundo, asegura que en las últimas décadas se ha avanzado de manera notable en el reconocimiento del dolor como una enfermedad, no solo como un síntoma, por lo que se han venido generando protocolos y medicamentos para tratarlo.
“Aunque se está ganando, la batalla contra el dolor es muy dura, de progresos lentos, pero definitivos –dice el experto–. Pensemos en el dolor que sufrieron nuestros padres y abuelos, en las cirugías sin anestesia que se practicaban antes, en las agonías de los enfermos terminales y en muchas otras situaciones de sufrimiento que ya están superadas.”
En entrevista con EL TIEMPO, Cerveró habla sobre la naturaleza del dolor y los obstáculos que enfrenta su manejo.
¿Qué es el dolor?
Ha sido definido por la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor como una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada con lesiones reales o potenciales, o descrita como causada por una lesión.
Algunos aspectos de esta definición merecen ser destacados: el dolor es una ‘experiencia’, es decir algo muy personal, que es a la vez ‘sensorial’ y ‘emocional’. También se asocia con lesiones y daños tisulares (de los tejidos), y es descrito como causado por un daño: “Me duele como si me quemaran, como si me clavaran un cuchillo, como si tuviera el brazo torcido”… El dolor es un proceso multidimensional.
¿Tiene alguna utilidad?
El dolor normal, el que nos protege de lesiones y nos ayuda a sobrevivir sin dañarnos, tiene una gran utilidad. Es el dolor protector, que acompaña a toda una serie de reflejos y acciones encaminadas a evitar el daño y ayudar a curarse. El dolor también es un elemento muy útil en el aprendizaje: es el método más rápido para saber lo que no es bueno para nuestra supervivencia.
¿Por qué el dolor es distinto en cada persona?
No sabemos si el dolor es distinto en cada persona, pero sí que cada quien reacciona a él de modo diferente, lo cual puede deberse a elementos genéticos; también tiene un sentido distinto según el medio social y cultural de cada uno.
¿Qué tipos existen?
El nociceptivo, el inflamatorio y el neuropático. El dolor nociceptivo es el dolor normal y protector, el que nos obliga a retirarnos de estímulos nocivos. El inflamatorio es el causado por una lesión inflamatoria y se mantiene hasta que la inflamación se reduce –en ese sentido, también es protector, a menos que, a causa de procesos crónicos, se convierta en patológico–. El neuropático es producido por alteraciones o enfermedades que afectan al sistema nervioso; es patológico, es decir que indica que los sistemas de medición y procesamiento del dolor están alterados.
¿Hay razas que resisten más el dolor?
Las diferencias en percepción del dolor no son solo genéticas, sino sociales. Por ejemplo, en las culturas latinas es aceptable expresar el dolor, mientras que en las nórdicas o anglosajonas, no tanto. Esto no quiere decir que la percepción sensorial del dolor sea diferente.
¿Es igual en el hombre y en la mujer?
La mujer expresa más intensamente los elementos emocionales del dolor, lo cual condiciona su respuesta. Sin embargo, desde el punto de vista sensorial, hay muy pocas diferencias.
¿Cómo se relacionan dolor y sufrimiento?
Además de los componentes sensoriales y emocionales del dolor, que muchas especies animales también tienen, los seres humanos tenemos una respuesta cognitiva a la percepción del dolor. Si lo sentimos, necesitamos saber qué enfermedad o lesión lo produce, si lo podemos reducir o eliminar, si va a durar mucho tiempo y cómo nos va a afectar la vida. Si no nos preocupara el significado del dolor, no sufriríamos. Nuestra capacidad de raciocinio es lo que añade sufrimiento al dolor.
¿El dolor crónico es una enfermedad?
Hasta hace poco tiempo el dolor se consideraba simplemente un síntoma. El médico examinaba al paciente y buscaba su causa. Una vez encontrada, se trataba el proceso patológico con la expectativa de que, una vez curada la enfermedad subyacente, el dolor desaparecería. Esta interpretación ha cambiado radicalmente en los últimos años. Ahora sabemos que en los casos de dolor persistente, este deja de ser un síntoma para convertirse en una enfermedad, y debe ser tratado como tal.
Cuando un miembro amputado sigue ‘doliendo’, ¿qué duele en realidad?
Este dolor es producto de una alteración de los mecanismos cerebrales que median la percepción dolorosa. En el dolor de miembro fantasma se mezclan aspectos de patología neurológica sensorial con elementos de memoria y de percepción del cuerpo. El resultado es sentir dolor en un miembro que ya no existe, algo que es una tortura insoportable.
La medicina del dolor es nueva. ¿Qué ha logrado en 40 años de desarrollo?
Quizás el logro más importante ha sido la creación de conciencia en torno al hecho de que el dolor es una enfermedad que debe ser tratada por especialistas. Esto ya no se discute. En el aspecto práctico, son numerosos los procedimientos terapéuticos contra el dolor, tanto de tipo farmacológico como de tipo intervencionista, que han ido desarrollándose.
Se dice que atenuar el dolor es costoso. ¿Es eso cierto?
Lo más oneroso es no tratarlo. Estimaciones muy fiables en países como Estados Unidos y Canadá demuestran que el costo del dolor crónico es superior al del cáncer, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes juntos. Ello se debe a que el dolor crónico es la causa principal de bajas laborales, de horas de trabajo perdidas, de gastos de rehabilitación y de gastos por pensionados prematuros.
¿Hay diferencias en la prevalencia del dolor entre países ricos y pobres?
Curiosamente, hay poca diferencia en la prevalencia del dolor crónico. Este es el dolor-enfermedad, cuya prevalencia es cercana al 30 por ciento en los países donde se han hecho encuestas fiables, tengan el desarrollo que tengan. En cambio, sí hay una gran diferencia entre naciones desarrolladas y no desarrolladas en la prevalencia del dolor agudo. La falta de medios hospitalarios de tratamiento del dolor traumático, agudo y posoperatorio hace que la prevalencia en las más pobres sea mucho más alta que en las ricas.
En general, ¿los médicos saben tratar el dolor?
La formación médica en este campo aún es deficiente. Un estudio reciente en Canadá presentaba el dato sorprendente de que las facultades de veterinaria dedican más horas a la enseñanza del tratamiento del dolor que las de medicina, lo que indica que hay mucho camino por recorrer en la educación médica sobre dolor.
Hay quienes promueven la declaratoria del alivio del dolor como un derecho humano.¿Qué opina?
No creo que nadie pueda oponerse a esta iniciativa. El tratamiento del dolor debe ser considerado algo intrínseco a la naturaleza humana, tan esencial como el derecho a la vida, a la salud o a la educación. Infortunadamente, los derechos ya reconocidos no son respetados en muchas partes, y eso me vuelve un poco escéptico sobre la eficacia de la declaración para reducir el dolor en el mundo. Pero eso no debe frenar nuestra lucha.

martes, 18 de noviembre de 2014

¿Cómo descubrir si su medicamento es falso?

¿Alguna vez se preguntó si el precio que está pagando por un medicamento es justo, o sí no será que es un medicamento falso, vencido o inclusive de contrabando? Esto quizás le pueda sacar de esas dudas.

Finanzas Personales habló con Frank Dietrich, presidente de Bayer para la región Andina y le consultó cuáles son los tips y consejos para que no se deje estafar comprando medicamentos falsos o de contrabando.

¿Cómo saber si el precio es justo?
Lo primero que usted debe saber es que el precio de los medicamentos los pone el Ministerio de Salud y las farmacéuticas se deben regir bajo estos estándares para establecer el valor de ciertas pastillas, jarabes, etc. 

Pero, ¿por qué hay unos más caros que otros? Dietrich asegura que esto ocurre cuándo las farmacéuticas, de la mano de sus investigaciones de desarrollo y nuevos tratamientos, descubren o lanzan un producto de una calidad alta y garantizada. 

Por ejemplo, usted puede comprar pastillas para la gripa de baja calidad pero es probable que deba comprar bastantes hasta que se mejore, mientras que si paga por un producto de buena calidad sólo lo estará pagando una vez. Es una combinación de beneficio hacia al consumidor pero asimismo, un retorno de inversión asegurado por parte de la empresa farmacéutica. 

¿Cómo saber si un medicamento es válido y no está alterado o es de contrabando?

Dietrich establece que uno de los pilares fundamentales de Bayer es el de la conformidad y el de regirse bajo unas reglas de control y salubridad estrictas pero necesarias. 

Esto no sólo debe ocurrir porque la ley lo exige, sino que no puede suceder un caso de inseguridad de pacientes. Para que usted esté seguro de las medicinas que va a consumir debe:

  • Mirar la fecha de vencimiento.
  • El sello de certificación y seguridad con el que debe venir. 
  • Trate de comprar sus medicamentos en establecimientos certificados en donde ocurran controles internos de calidad.

Las farmacéuticas trabajan de la mano con el Gobierno Nacional y la ANDI bajo un comité de seguridad y seguimiento que se encarga de certificar la validez de los medicamentos y se aseguran que no ha sido alterado o no ha pasado por ningún proceso de contrabando. Nuevamente, el tema clave es que usted se fije en los compartimientos en los que vienen sus medicinas (frascos, sobres, cajas) y verifique que están debidamente cerrados y con el sello oficial.

¿Qué pasa con el Ébola? ¿Llegará a Colombia?
Dietrich asegura que las farmacéuticas en Colombia están trabajando de la mano con el Ministerio de Salud para prevenir cualquier tipo de señales de Ébola en el país y estar preparados ante cualquier eventualidad. También lo hacen con la organización mundial de la salud para avanzar y dar soluciones prontas. En el caso de Bayer, no se están produciendo vacunas contra esta enfermedad, pero sí antibióticos fuertemente recomendados que se están distribuyendo por todas las regiones de impacto.

lunes, 17 de noviembre de 2014

Derrame: trastorno de la circulación cerebral

"La vitalidad con la que José vivía ya no es la misma, no son los años, sino la enfermedad, asegura su esposa, Damaris. El hombre, un docente pensionado, sufrió hace dos años un accidente cerebrovascular, conocido como ictus. Esta situación lo dejó con secuelas, entre ellas dificultad para caminar y hablar.
El ictus es un transtorno brusco de la circulación cerebral que altera las funciones de determinadas regiones, también conocido como infarto o hemorragia cerebral, afecta por lo general a personas mayores aunque también se presenta en jóvenes con determinados factores de riesgo.

A tiempo

Sobre los causas para haber padecido esta enfermedad, José la tiene clara. "He sufrido de hipertensión y aunque la mantenía regulada, a veces me descuidaba con la comida, además hacía poco ejercicio".
Lo que lamenta José, es que de haber identificado los síntomas hubiera acudido más rápido al médico, lo que tal vez hubiera reducido las secuelas.
Se estima que en Colombia el 38% de los pacientes que sufren un accidente cerebrovascular no reconoce los síntomas y en solo el 40% de los casos se acude a una línea de emergencia; por esta razón, la Asociación Colombiana de Neurología (ACN), hace un llamado urgente que puede salvar vidas: que los colombianos puedan prevenir, identificar y reaccionar a tiempo frente a esta situación.
La rápida atención del infarto cerebral, se considera como una urgencia médica de máxima prioridad, en donde el éxito del tratamiento y la disminución de las secuelas, dependen de que el paciente reciba atención médica durante las cuatro y media horas siguientes al inicio de los síntomas; sin embargo, el momento ideal es en el trascurso de las dos primeras horas.
----------
Únase a la campaña con el #EsLaHoraDelACV, a través de @ACNColombia y www.facebook.com/AsociacionColombianaNeurologia.
---------
Según datos de la ACN, en el país se presenta un nuevo ACV en 90 de cada 100.000 habitantes; por lo tanto, casi 40.000 personas tendrían uno cada año.
---------

Recomendación

• Identificar la hora de inicio de los síntomas
• La persona que llame o acuda al servicio de urgencias con el paciente, debe conocer su historia clínica y en lo posible, haber estado con él, durante el evento agudo

viernes, 14 de noviembre de 2014

La sal es necesaria, pero con medida

Contrario a lo que muchas personas piensan, la sal es un componente esencial en el cuerpo humano sin el cual no se podría vivir. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Instituto de la Sal, un consumo moderado de este nutriente, un estilo de vida sano y una nutrición balanceada, son necesarios para tener un óptimo estado de salud.
Según lo explica la nutricionista Elizabeth Ortiz, la sal contribuye en la hidratación del cuerpo y además ayuda a controlar la cantidad de agua en el organismo. Igualmente, permite que el sistema nervioso transmita impulsos al cerebro para que éste se relaje, regule el sueño y evite el estrés.
Aunque son evidentes los beneficios, en cada etapa de la vida las necesidades nutricionales son diferentes, por eso hay que tener en cuenta factores como la edad y el estado de salud de la persona para saber qué cantidad es conveniente.

Por etapas

Durante el embarazo

Desde la gestación es imprescindible el consumo moderado de sal yodada, pues está comprobado que el déficit de yodo durante el embarazo, incluso el moderado, puede tener repercusiones sobre el desarrollo del feto, sobre todo a nivel cerebral.
Por otra parte, un mayor consumo de sal evita la incidencia de preclampsia, una enfermedad propia del embarazo que afecta entre el 5% y el 8% de las mujeres.

En la infancia

La leche materna es el alimento irremplazable durante los primeros dos años de vida.
A partir del primer año es recomendable introducir, durante la alimentación complementaria, pequeñas cantidades de sal en las comidas diarias, para aportar sabor a ciertos alimentos que favorecerán el correcto funcionamiento de su organismo.

En la tercera edad

Las personas de la tercera edad no deben reducir el consumo de sal, ya que las dietas bajas en este ingrediente pueden conllevar a determinadas complicaciones, como la deshidratación. La sal es necesaria para incentivar el consumo de alimentos saludables y fundamentales en la nutrición de las personas de la tercera edad.
Lo que sí deben tener en cuenta es que si padecen hipertensión, enfermedades cardiovasculares o renales es mejor que consulte a su médico cuánto puede consumir.

Alimentos con más aporte de sodio

Para Ortiz, se consideran alimentos con una elevada cantidad de sodio aquellos con más de 500 miligramos por cada 100 gramos de porción.
"La mayoría de los alimentos que sobrepasan esta cantidad no son recomendables para quienes deben cuidarse y seguir una alimentación reducida o sin sal por cuestiones de salud. Es conveniente leer las etiquetas si desea escoger los menos salados", aclara la experta.
Entre los alimentos de consumo frecuente que representan el 72% del aporte de sal a la dieta se encuentran:
1. Embutidos y derivados cárnicos como jamones, chorizos y salchichas: Una alternativa es buscar aquellos bajos en sodio, característica anunciada en sus etiquetas.
2. Arepa: por la gran variedad de ingredientes que cada persona le adiciona.
3. Quesos (son los alimentos más salados): Por sus características nutritivas contiene además, grasa y colesterol. Busque los que son bajos en grasa y sodio
4. Alimentos congelados: La información de la etiqueta nutricional permite al consumidor comparar productos de distintas marcas y escoger las más saludables. Cocinar en casa y congelar lo sobrante, para descongelar en la medida que se necesite, es una alternativa para aportar menos sal a la dieta.
5. Mecatos (papitas y otros snacks de paquete): La OMS recomienda que los menores de siete años no consuman más de 4 gramos al día (equivalentes a 1,6 grs. de sodio). Revise siempre la información nutricional para saber cuánto aportan. Algunos traen 425 mg. de sodio, un tercio del consumo recomendado para los niños.
6. Cereales para el desayuno: En algunas variedades la sal o los aditivos salados (como el glutamato de sodio) se añaden para potenciar su sabor y para mantener la textura crujiente. Pueden aportar entre 150 mg. y 190 mg. de sodio, es decir, el 10% del total de sodio que el organismo del niño requiere al día. Por eso es mejor darles cereales especiales para niños.
7. Crispetas o palomitas de maíz: Cien gramos de palomitas de maíz saladas para microondas aportan entre 1,3 gr. y 2,6 gr. de sal, lo cual es una cantidad elevada, aunque varía de acuerdo con la marca. Lea las etiquetas para escoger las menos saladas.
La OMS recomienda limitar el consumo de sal a 5 gramos (2.000 mg.) al día y y la Asociación Americana del Corazón aconseja bajar la ingesta de sodio a menos de 1.500 mg diarios.

¿Sal o sodio?

Si bien “sal” y “sodio” no son exactamente lo mismo, el 90% del sodio que consumimos habitualmente proviene de la sal, principalmente de la sal que contienen los alimentos procesados o industrializados.

martes, 11 de noviembre de 2014

Veganismo, más que un no a la carne

Razones de salud, filosofía de vida y defensa por los animales los impulsan a no comer algunos alimentos. Procure conocer las listas de intercambio para evitar malnutrición. 
"Tengo 22 años y no sé qué sabor tienen las carnes rojas, blancas o los embutidos. Soy vegetariana y aunque me encantan los animales y siento compasión por ellos, esa no es es la razón principal de mi vegetarianismo. Mi motivo es la repulsión que me genera la textura, el olor y la apariencia de las carnes", cuenta Alejandra Gutiérrez.
El vegetarianismo y el veganismo se están imponiendo como un estilo de vida alrededor del mundo, pues cada vez son más quienes adoptan esta cultura. Algunos consideran que lo hacen por salud, otros por protección a los animales y otros porque desde que nacieron, no se acostumbraron a consumir proteína animal ni sus derivados.
"El vegano excluye por completo los productos de origen animal, mientras que el vegetariano consume leche, queso y yogur. Ambas dietas, desde que estén bien planificadas, son apropiadas para todas las etapas de la vida, porque proporcionan beneficios para la salud", asegura la nutricionista Alejandra Calderón.
Sin embargo, el estilo de vida saludable con base en frutas, verduras y gluten (proteínas extraídas de la harina de los cereales, el trigo y la cebada), también puede perjudicar el organismo, ya que según la nuticionista: "A veces se exceden en el consumo de carbohidratos presentes en la papa, el arroz y el pan, y pueden sufrir de hipoglicemia. Además son propensos a padecer de depresión y enfermedades mentales".
Dificultades
"En un mundo de carnívoros es difícil ser vegetariano, sobre todo cuando se es el único en la familia con esa característica, cuando no hay muchos sitios vegetarianos y mucho más cuando no sabes cocinar", indica Gutiérrez.
Otra de las desventajas que posee este estilo de vida, es que las personas que lo practican deben cuidarse mucho, ya que al no saber combinar apropiadamente los sustitutos de las proteínas animales pueden padecer deficiencias vitamínicas y minerales.
Para la especialista en medicina ayurvédica, Mónica Gómez, el problema que más padecen los veganos es la deficiencia de la vitamina B12 (también llamada cobalamina), que no se encuentra en ningún producto vegetal, por eso padecen anemia cuando no consumen suplementos vitamínicos.
En cuanto a los niños pequeños, Gómez no recomienda privarlos de las proteínas que ofrecen las carnes y los lácteos, pues la deficiencia de estos nutrientes afectan la formación de los huesos, los órganos y el cerebro.
Combinaciones
"Entre más restrictiva sea la alimentación, se debe planificar con más cuidado porque ninguna dieta por más equilibrada que sea, garantiza la salud", asegura Valentina García, quien es vegana hace cinco años a causa de artrosis reumatoide.
Según la nutricionista Elizabet Ortiz Palacio, en las proteínas vegetales se encuentran todos los aminoácidos esenciales, pero en cantidades insuficientes. Por esto se pueden mezclar diferentes fuentes de proteína vegetal para obtenerlos de manera apropiada formando una proteína nutricionalmente completa. Ejemplo de ello es el fríjol con arroz, o la soja y la quinua.
El hierro es otro nutriente difícil para lograr un suministro adecuado. Entre las fuentes están la espinaca y las ciruelas.
Para las deficiencias de vitamina B12, complejo B, calcio y zinc se incluyen tallos de apio, espárragos y champiñones y se debe incluir todas las frutas ricas en estas vitaminas, minerales, fibra, agua y antioxidantes.
"No importa cuál sea la fuente que provee los requerimientos nutricionales diarios, lo que sí es esencial para la salud es que estos cubran sus necesidades individuales", concluye la nutricionista.
Beneficios
Mónica Gómez aclara que las personas que no consumen carnes ni productos derivados de los lácteos, tienen otras ventajas pues poseen un sistema digestivo más saludable y tampoco tienen problemas con el aumento del colesterol malo y los triglicéridos. Pero sí les recomienda consumir grasas, como por ejemplo omega 3 que mejora el funcionamiento del cerebro.
"Esta dieta es muy rica en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y previene determinados tipos de cáncer como el de colon y recto. Por otro lado, hay una menor incidencia de obesidad y menor riesgo de llegar a padecer diabetes tipo dos", señala Alejandra Calderón.
Consejos
1. No olvide que los frutos secos como el maní, almendras y marañones representan un gran aporte nutricional y brindan saciedad.
2. Recuerde que los vegetales entre más cocidos, más nutrientes pierden.
3. Balancee la dieta con alimentos como el fríjol, lentejas, nueces, arroz, y productos de soya como el tofu y el tempeh.
4. Para obtener una fuente de calcio, acuda a los cereales fortificados para el desayuno, productos de soya y algunos vegetales de hoja verde.
5. Las frutas y vegetales enteros son los más convenientes en las dietas vegetarianas. El rojo, el naranja y el verde funcionan como una clave, ya que las vitaminas y fitoquímicos que les dan a las plantas el color y su tonalidad brillante trabajan como antioxidantes, mejoran el sistema inmunológico y trabajan como antiinflamatorios.
6.Elija siempre productos integrales que contienen el germen y el salvado sin procesar, pues son ricos en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales.
7. No olvide incluir hierro, zinc y vitaminas B12 en su alimentación.
8. Los alimentos altos en fibra ayudan a controlar el hambre, disminuir el colesterol, y a mantener saludable la digestión. Cambie el pan y las pastas por variedades 100 por ciento integrales. Remplace los cereales por salvado o avena.
9. Consuma la cáscara de las frutas como pera, manzana y uvas, ya que la fibra está dentro de ellas.
Ejemplo de vida natural
"Me volví vegetariana porque hace 16 años me diagnosticaron cáncer de colon de primer grado. Fui a un médico naturista y me indicó que para poder curarme debía dejar de consumir carnes de todo tipo. En un año volví a la EPS a hacerme los exámenes y milagrosamente estaba sana...
Esto ha sido un testimonio muy grande sobre lo que significa ser vegano, porque ahora lo hago para ayudar al planeta, además por tener misericordia con los animales", cuenta Patricia García, propietaria y fundadora del restaurante Orellana, un lugar de comida natural y netamente vegetariana.
La mujer de 41 años asegura que diariamente van 60 personas a almorzar un menú compuesto por: fríjoles con chicharrines (hechos con gluten), arroz blanco, ensalada, croqueta de verduras, plátano verde y mazamorra con leche de soya.
"Tratamos de variar el menú todos los días. Entre los productos que un cliente vegetariano puede encontrar están los tamales de gluten, lechona con carve, pescado de soya, muslos de soya, gluten bbq, hamburguesas de garbanzo y rollo de granos", indica García.

Tipos de vegetarianismo
* Los veganos son aquellos que excluyen todos los productos animales y sus derivados.
* Los lactovegetarianos consumen vegetales y algunos productos lácteos.
* Los lactoovovegetarianos consumen leche y sus derivados, huevos y vegetales.
* Los semivegetarianos incluyen los vegetales, consumen pollo o pescado y solo excluyen carne roja.

lunes, 10 de noviembre de 2014

Microsoft le ayuda a monitorear su salud

La pulsera tiene sensores que vigilan el pulso, miden el número de calorías que el portador quema y rastrea la calidad del sueño.

Microsoft busca competir con Apple y Google con su propio sistema para consolidar datos personales de salud y preparación física de diversos dispositivos y aplicaciones móviles, informó la empresa el jueves.

Microsoft lanzó además una pulsera de 199 dólares que trabaja con ese sistema.

El lanzamiento el jueves de la Microsoft Band llega meses antes del esperado debut del Apple Watch. No obstante, la pulsera de Microsoft parece más centrada en el monitoreo de salud y no busca ser un reloj multipropósitos.

La Band ofrecerá avances de nuevos mensajes electrónicos y alertas sobre eventos en el calendario, junto con estado del tiempo y otra información solicitada a través del ayudante virtual Cortana. Este requiere la proximidad de un teléfono Windows, pero otras funciones trabajan bien con iPhones y teléfonos Android.

El Band tiene además diez sensores, más que otros dispositivos similares, para monitorear parámetros como pulso, radiaciones ultravioletas, sueño y distancia recorrida. En colaboración con Starbucks, la Band podrá crear códigos de barra para hacer compras por medio de cupones almacenados.

Microsoft Health sigue al lanzamiento del sistema de Apple, Apple's HealthKit, en septiembre y de Google Fit a inicios de esta semana. A diferencia de sistemas rivales, Microsoft Health funcionará con teléfonos de la competencia, no solamente con aquellos que funcionan con Windows.

En momentos en que cada vez más atletas y otros monitorean sus condiciones físicas, una gran fuente de frustración ha sido la incapacidad de llevar datos de un dispositivo a una aplicación producida por un rival. Como resultado, los datos de nutrición pudieran estar en un lugar y los datos de calorías consumidas en otro. Consolidar la información da a los usuarios y profesionales de salud un panorama más completo.

Por ejemplo, Microsoft dice que información en un lugar pudiera ayudar a decidir si desayunar mejora el ejercicio o si el número de reuniones durante el día afecta la calidad del sueño.

domingo, 9 de noviembre de 2014

Para que las manos no duelan

Una enfermedad que tiene mucho de moderna y poco de agradable: el síndrome del túnel carpiano.  
Ligada al ambiente laboral, el síndrome del túnel carpiano es considerado la primera causa de incapacidad en Colombia (con el 30% de los casos). Es una enfermedad  que afecta una zona llamada túnel del carpo, que une el antebrazo y la mano, una estructura natural por la que cruzan nervios, arterias, venas y tendones.
El síndrome del túnel del carpio es una enfermedad   que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones de la parte anterior de los dedos de la mano (excepto el dedo meñique), así como los impulsos de algunos músculos pequeños en la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar. Al presionarse, ocasiona dolores intensos en la mano afectada, que requiere tratamiento.

Los síntomas

Entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y los dedos son algunos de los síntomas asociados a esta dolorosa enfermedad.  Estos síntomas son producidos por la compresión del nervio mediano que pasa por la muñeca.
Esta enfermedad puede ser causada por factores genéticos (estrechez en el túnel carpiano), inflamación en los tendones o las articulaciones, fracturas, obesidad e, incluso, embarazo.
 Su aparición se da casi siempre después de los 30 años y es más común en mujeres que en hombres.
Aunque esta enfermedad no ha sido asociada científicamente a ninguna actividad, se presentan más casos en las personas que ejecutan con frecuencia movimientos repetitivos con la mano y la muñeca como: digitar en un teclado, escribir, tejer, cocinar, realizar trabajos de carpintería,  usar herramientas (especialmente de mano o que vibren), conducir o tocar algunos instrumentos musicales.

Tratamiento

“Hay dos tipos de tratamiento: médico y quirúrgico. El primero consiste en manejo inicial con anti inflamatorios, terapia física, férulas e inyecciones de esteroides en la muñeca. Si este no funciona, se debe recurrir al segundo, que consiste en una pequeña incisión en la muñeca para liberar el nervio comprimido.

Prevención

Para prevenir que te ocurra esta enfermedad, te damos algunos tips fundamentales:
  1. Cuando escribas en un computador,  al digitar sólo mueve los dedos. Mantén siempre las muñecas rectas y la espalda derecha sobre el espaldar de la silla.
  2.  Relaja los hombros y mantén los codos a los lados del cuerpo.
  3. Siempre coloca los pies a la altura del piso.
  4. Los monitores deben estar a la altura de los ojos, para no tener que agachar el cuello para mirar lo que se escribe.
  5. Asegúrate de tomar pausas en el trabajo para relajar las manos y evitar el movimiento repetitivo de la mano y la muñeca.
  6. Pregunta a tu médico sobre algunos ejercicios que puedas realizar para relajar los tendones, los músculos y las muñecas. Estos servirán para prevenir la aparición de la enfermedad.
 Ya sea por el uso excesivo del computador o por una mala herencia de los padres, el síndrome del túnel carpiano no tiene que ser obligatorio. Asistir al médico dará por finalizada esta dolorosa sensación.

sábado, 8 de noviembre de 2014

8 alimentos que no debes consumir en la noche

8 alimentos que no debes consumir en la noche
La cena es una comida tan fundamental como las demás. De lo que consumimos en la noche depende nuestra energía para el día siguiente, tanto como nuestro peso y buen funcionamiento digestivo.

Son muchos los errores que cometemos en la cena. Casi todos por exceso o por omisión, pues no sabemos cómo mantener un equilibrio. Según la nutricionista dietista Diana Patricia Bernal, la velocidad de las funciones metabólicas se reduce en las horas de la noche, por eso el metabolismo se hace más lento. De ahí la necesidad de ayudarlo con alimentos que no impliquen un complejo proceso de digestión.

Un cena desequilibrada es la causa de mala digestión, exceso de calorías que se almacenan en depósitos de grasa, insomnio, pesadez y estreñimiento. Además, podemos comenzar el día siguiente con dolor de cabeza o falta de energía, aunque hayamos dormido mucho.


La experta nos recomienda qué tipo de alimentos no deben incluirse en la dieta nocturna:

1. Carbohidratos: están llenos de calorías. Por eso, son esenciales en el desayuno, pues nos proporcionan energía para el día, pero en la noche solo se acumularán en nuestro abdomen, caderas y muslos. Especialmente los carbohidratos vacíos, es decir, que solo aportan calorías como galletas, panes y pastas.


2. Carnes rojas: su proceso de digestión es muy lento y eso quiere decir que nuestro organismo lo estará digiriendo gran parte de la noche.

3. Grasas: dice la experta Patricia Bernal que también son alimentos que producen muchas calorías y hacen la digestión más lenta. Tampoco se recomiendan los embutidos como salchichas, porque aumentan la grasa corporal.

4. Alimentos que producen gases: aunque a veces pensamos que las verduras nos ayudarán a tener una cena liviana y a mantener nuestro peso, lo cierto es que muchos producen gases: habichuela, brocoli, coliflor, cebolla, pimenton, lechugas, acelgas. “Producen flatulencia e inflamación intestinal, no recomendables para personas con colon irritado”, aconseja la experta.

5. Frutas: es también un error creer que una cena con frutas es saludable y nos provee pocas calorías. Lo cierto es que si dejamos las tres porciones diarias para esta hora del día, estaremos prescindiendo de otros alimentos que son necesarios; además, estas tienen alto contenido de fructuosa que significa, azúcar.


6. Lácteos: debido a quienes sufren alergia a la lactosa o esta les cae mal, tomar leche en las noches puede inflamar. Dice la doctora Bernal que “puede producir exceso de ácido en el estómago, debido al caseinato de calcio e inducir a reflujo estomacal. Este componente también está presente en salsas de la comida oriental que pueden producir migrañas”.

7. Estimulantes: las bebidas con cafeína provocan insomnio pues bloquean un receptor del efecto sedante: la adenosina.

8. Picante: puede producir reflujo o acidez estomacal.

Entonces, ¿qué comer?
Alimentos bajos en calorías, como ciertos tipos de proteína: picar queso, huevo, jamón bajos en grasa y sal, pollo desmenuzado, pescados, frutos secos como nueces, maní, almendras, pistachos, semillas de girasol, ajonjolí u otro tipo de vegetales que no sean los antes nombrados, que producen flatulencias; una gelatina dietética si se está en dieta para bajar peso, 1 vaso de leche de almendras sin azúcar o de quinoa, recomienda la nutricionista Diana Patricia Bernal.

Puedes incluir algunos carbohidratos integrales, para que tengas energía a la mañana siguiente.

IMPORTANTE: no dejar de comer. El organismo necesita la energía que dan los alimentos para realizar sus funciones. Tampoco se debe comer muy poco, pues se corre el riesgo de querer ingerir algo más tarde.
Pasar hambre en la noche influye para que en la mañana nos despertemos con dolor de cabeza o con poca energía.

viernes, 7 de noviembre de 2014

El gen bipolar no avisa

Un informe presentado el pasado fin de semana durante el Simposio ‘El estigma de la salud mental y los medios de comunicación’, en la Universidad de La Sabana, revela el estado actual de la bipolaridad en Colombia. Se trata de un trastorno mental severo que se calcula sufren cerca de dos millones de personas en el país, las cuales no son tratadas clínicamente y se encuentran en condición de abandono por el Estado.
De todos los individuos con desorden bipolar –señala el informe–, el 80% no ha sido diagnosticado. "Desafortunadamente el trastorno bipolar es una condición médica que se desarrolla lentamente y solo se detecta su existencia cuando ha evolucionado de forma grave o aguda", señala Jorge Noriega, director de la Asociación Colombiana de Bipolares (ACB).
Un reporte entre enero y octubre de este año presentado por la Clínica San Juan de Dios, en Manizales, destaca como primera causa de consulta externa el trastorno mental por el uso de múltiples drogas y le sigue el trastorno bilopar.
Si se suman las consultas por trastorno bipolar asociado a otros episodios las cifras se superan en un 50%, lo que quiere decir que el trastorno bipolar es bien marcado entre los caldenses.

Genética

Para el psiquiatra Germán Andrés Valencia, director científico de la Clínica San Juan de Dios, la genética influye demasiado en los trastornos mentales. "Caldas es una zona muy compleja, somos hijos de los antioqueños y según estudios de distintas universidades los cruces de familias o la endogamia es la causa para que los caldenses tengamos más predisposición a las enfermedades mentales y dentro de estas es el trastorno bipolar el que más predomina, no solo para Caldas sino para el Eje Cafetero".
Estos efectos se evidencian en la procedencia de las consultas. De Caldas, por ejemplo, la mayor consulta procede de Aguadas, Pácora, Salamina, Aranzazu, Filadelfia, Neira, Manizales y Chinchiná.

De leves a graves

El experto corrobora las cifras que presentó el informe sobre bipolaridad en Colombia, cuando afirma que la gente se acostumbró a esa forma de vida. "Hay casos leves, que pueden ser manejables, los que son poco tolerantes, se enojan con facilidad, muchos son casos de trastorno bipolar leve no diagnosticado y la persona y la familia lo ven como normal".
No obstante, reconoce que muchas personas sí consultan, pero hace falta más estudio para conocer dónde se está quedando el problema y en eso el sistema de salud tiene una importancia fundamental.
"Con este sistema es muy difícil el acceso al especialista y para que un paciente llegue a un psiquiatra le implica un trámite de tres a seis meses, lo que hace que muchos pacientes desistan de la consulta". Esta situación conduce, según Valencia, a que los pacientes lleguen muy graves a urgencias.
En conclusión, todos los seres humanos son bipolares; oscilan entre la alegría y la tristeza, pero eso no es lo mismo que ser patológicamente bipolar donde la intensidad, frecuencia y duración de los síntomas, se salen de los patrones considerados como “normales”, típicos o comunes.

Bipolar


Foto | Darío Augusto Cardona | LA PATRIA
Germán Andrés Valencia, director científico de la Clínica San Juan de Dios.

¿Cuándo empieza a manifestarse?
Se puede presentar más en el adulto joven, la persona que está entre los 15 y 30 años de edad, con un 70% de los trastornos bipolares. Pero también puede arrancar desde la niñez, entre lo 5 y los 15 años y hay otro pico que se presenta en la edad geriátrica, mayores de 65 años.
¿En los mayores de 65, se podría confundir con otras enfermedades?
Sí, depresiones del adulto mayor, otros tipos de demencia, elaboración mala del duelo, tumores, enfermedades metabólicas.
¿Este trastorno puede conducir al suicidio?
Sí, hay un riesgo muy alto. El bipolar tiene dos formas de presentación: manías o depresiones.
¿Cuáles son las manías?
El paciente habla más, puede tener ideas grandiosas, creer que tiene mayores poderes, creer escuchar voces que le hablan y que le dicen que tiene dificultades grandes y que cree ser capaz de abordarlas. Son cantidades de variaciones del humor y pasar de estar demasiado feliz a tener una depresión.
¿Y la fase depresiva?
La persona se siente anulada que no es capaz de llevar su vida. Tiene ideas de muerte, de ruina. Puede tener unos buenos ingresos económicos, pero sentir que no es capaz de manejar su mundo y su vida y suicidarse. Una época de mucho riesgo es el fin de año, cuando se disparan las cifras de suicidio.

En grupo

¿Cuándo se identifica como leve?
La ciclotimia es un trastorno bipolar pequeñito, con el cual la persona se destaca entre el grupo por ser al más alegre y dicharachero, pero tras de eso, en algunos casos, se puede esconder la depresión. Estas personas en su trabajo son muy agradables y después caen. Muchas veces se asimila que es la forma de actuar de las personas.

¿Cómo se puede abordar?

Desde la prevención hay que mirar si estas personas empiezan a tener problemas en el trabajo, si les genera mayor estrés o dificultad para manejarlo, si empieza a contar que tiene épocas en que se deprime. La otra, que es muy importante, si se asocia al consumo de sustancias.
¿Afecta las relaciones familiares y laborales?
Por supuesto, aunque no es imposible vivir con una persona con alteraciones del estado de ánimo. De hecho, si es una persona que tiene un buen seguimiento (psicoterapia, medicamentos, si los requiere; psicología, psiquiatría) puede continuar su vida usual, trabajar, llevar su familia adelante.

¿Cuando consultar?

Si el paciente no tiene conciencia de lo que le sucede, la familia es la que debe buscar una manera de ayudar. Hay que sensibilizar y buscar la manera para que la persona entienda que necesita ayuda porque tiene un problema y consulte.

¿Deben estar siempre controlados?

Con la bipolaridad y con todas las enfermedades crónicas las personas terminan cansándose de la medicación o el mismo sistema impide que tengan los controles que necesitan. Muchas EPS optan porque el médico general siga haciendo los controles, situación grave porque no se detectan las variaciones mínimas para poder prevenir las crisis que van a llevar a que las personas tengan que hospitalizarse.

¿Cómo debe ser el tratamiento?

La Ley Esperanza de Salud Mental (1616 de 2013), contempla el Plan de Tratamiento Integral, que debe ser proporcionado por “Equipos Multidisciplinarios” conformados por diferentes especialistas: psicólogos, psicólogos vocacionales, terapistas ocupacionales, trabajadores sociales y deportólogos.
Durante su intervención, se recomienda hacer ejercicio a diario, no trasnochar, respetar los horarios de sueño, no consumir sustancias psicoactivas (SPA), alimentarse sanamente, tener hábitos constructivos, no consumir alcohol o hacerlo en bajas dosis, tener relaciones sanas, fortalecer la parte espiritual sin fanatismos, entre otros.
Con relación a la cura, es importante tener en cuenta que la condición bipolar es genética, se hereda; su consecuencia es una alta vulnerabilidad del cerebro al estrés. Una vez se desata el primer episodio, se genera una cadena de nuevas crisis o recaídas. Por esto, la idea no es buscar la cura sino encontrar la estabilidad, a través de la aceptación, comprensión y concientización del trastorno.
--------------
"En la enfermedad mental hay una poligenia, es decir, son varios genes los que están alterados y siempre tienden a repetirse".
------------
A diferencia de otros trastornos afectivos, la bipolaridad incide en ambos sexos casi de la misma forma. El primer episodio de hombres suele ser maníaco, mientras que en las mujeres la costumbre es que sea el depresivo.

jueves, 6 de noviembre de 2014

Google estudia uso de nanopartículas para detectar el cáncer

El proyecto depende de 'Google X', la rama de la compañía que trabaja en proyectos futuristas.

Google dijo que estudiará diferentes técnicas de transmisión no invasivas, como las ondas de radio o de luz.
Google dijo que estudiará diferentes técnicas de transmisión no invasivas, como las ondas de radio o de luz.

El gigante de internet Google anunció un proyecto de investigación que prevé usar nanopartículas para detectar enfermedades mortales como el cáncer o males del corazón.

"Las nanopartículas podrían ser ingeridas con la forma de comprimidos a fin de penetrar en la sangre. Estas (pastillas) están diseñadas para localizar y fijar cierto tipo de células, como las tumorales", explica la firma. Entonces, un diagnóstico podría hacerse mediante la asociación de estas nanopartículas con "un objeto conectado y equipado con receptores especiales".

Google dijo que estudiará diferentes técnicas de transmisión no invasivas, como las ondas de radio o de luz. Esto permitirá "ayudar a los médicos a detectar enfermedades desde sus inicios", subrayó el grupo, que evoca varias aplicaciones potenciales como el diagnóstico de pacientes de cáncer o incluso "una prueba para detectar enzimas secretadas por placas arteriales en el punto donde se rompan y puedan provocar una crisis cardíaca o un derrame cerebral".

Google también estudiará el potencial de las nanopartículas para detectar células muy raras, como las tumorales en movimiento, o medir los cambios progresivos de elementos presentes en la sangre, como el exceso de sodio. "Plantearemos la tecnología bajo licencia de contrato a los socios, a fin de que ellos desarrollen los productos, cuya eficacia y seguridad podrán ser probadas en ensayos clínicos", indicó la empresa.

El proyecto depende de 'Google X', la rama del gigante de internet que trabaja en proyectos futuristas como los autos sin conductor (Google Car), las gafas interactivas (Google Glass), o el proyecto Loon, que utiliza globos como repetidores de internet.

A inicios del año, Google anunció el desarrollo de lentes de contacto inteligentes para diabéticos, capaces de medir en tiempo real los niveles de glucosa en las lágrimas.

Con AFP

martes, 4 de noviembre de 2014

Bursitis

Es la hinchazón e irritación de una bursa (bolsa), un saco lleno de líquido que actúa como amortiguador entre los músculos, los tendones y las articulaciones. 

Causas

La bursitis es a menudo el resultado de la sobrecarga. Puede ser causada por un cambio en el nivel de actividad, como el entrenamiento para una maratón o el sobrepeso.
La bursitis también puede ser causada por traumatismo, artritis reumatoidea, gota o infecciones. A veces, la causa no se puede determinar.
La bursitis comúnmente se presenta en el hombro, la rodilla, el codo y la cadera. Otras áreas que pueden verse afectadas abarcan el tendón de Aquiles y el pie. 

Síntomas

  • Sensibilidad y dolor articular cuando se presiona alrededor de la articulación.
  • Rigidez y dolor cuando se mueve la articulación afectada.
  • Hinchazón, calor o enrojecimiento sobre la articulación.

Tratamiento

El médico hablará con usted acerca de las estrategias que le ayuden a reanudar su actividad normal.
Consejos para aliviar el dolor de la bursitis: 
  • Aplique hielo de 3 a 4 veces al día durante los primeros 2 o 3 días. Cubra la zona adolorida con una toalla y coloque hielo sobre ella durante 15 minutos.
  • No se quede dormido con el hielo puesto. Si lo deja demasiado tiempo, puede sufrir una quemadura.
  • Al dormir, no se acueste sobre el lado que tiene bursitis.
Para la bursitis alrededor de la cadera, las rodillas o los tobillos: 
  • Trate de no estar de pie durante largos períodos de tiempo.
  • Al estar de pie, párese sobre una superficie suave y acolchada. Párese con la misma cantidad de peso en cada pierna.
  • Colocar una almohada entre las rodillas cuando esté acostado de lado puede ayudarle a disminuir el dolor.
  • Los zapatos planos que estén acolchados y confortables a menudo ayudan.
  • Si tiene sobrepeso, bajar de peso también puede ser útil.
Usted debe evitar las actividades que involucren movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo siempre que sea posible. 
Otros tratamientos abarcan: 
  • Antinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno
  • Fisioterapia
  • Extracción de líquido de la bolsa y recibir una inyección de corticosteroides
A medida que el dolor desaparece, el médico o el personal de enfermería puede recomendarle ejercicios para aumentar la fuerza y mantener el movimiento en la zona adolorida.
La cirugía rara vez es necesaria. 

Expectativas (pronóstico)

Algunas personas responden bien al tratamiento. Cuando la causa no se puede corregir, puede presentarse dolor crónico.

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con el médico si los síntomas se repiten o no mejoran después de dos semanas de tratamiento.

Prevención

Evite en lo posible actividades que involucren movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo.

lunes, 3 de noviembre de 2014

Hinchazón articular

Es la acumulación de líquido en los tejidos blandos que rodean la articulación.

Consideraciones

La hinchazón articular puede ocurrir junto con dolor articular. La hinchazón puede hacer que la articulación aparezca más grande o de forma anormal.
La hinchazón articular puede causar dolor o rigidez. Después de una lesión, la hinchazón de la articulación puede significar que usted tiene un hueso roto o un desgarro en el tendón o ligamento del músculo.
Muchos tipos diferentes de artritis pueden causar hinchazón, enrojecimiento o calor moderado alrededor de la articulación.
Una infección en la articulación puede causar hinchazón, dolor y fiebre.

Causas

La hinchazón de una articulación puede ser causada por diferentes afecciones, como:
  • Espondilitis anquilosante
  • Gota
  • Osteoartritis
  • Seudogota
  • Artritis psoriásica
  • Artritis reactiva
  • Artritis reumatoidea
  • Artritis séptica
  • Lupus eritematoso sistémico

Cuidados en el hogar

Si la hinchazón articular ocurre después de una lesión, aplique compresas de hielo para reducir el dolor y la inflamación. Eleve la articulación hinchada de manera que quede por encima del nivel del corazón, de ser posible. Por ejemplo, si su tobillo está hinchado, acuéstese con almohadas puestas cómodamente bajo el pie, de manera que el tobillo y la pierna estén ligeramente levantados.
Si tiene artritis, siga el plan de tratamiento del médico.

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con el médico inmediatamente si tiene dolor e hinchazón con fiebre en una articulación.
Igualmente, llame al médico si presenta:
  • Hinchazón articular inexplicable
  • Hinchazón articular después de una lesión

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

El médico lo examinará. Igualmente, examinará la articulación en forma minuciosa. Le harán preguntas acerca de la inflamación articular, como cuándo comenzó, cuánto tiempo ha durado y si la ha tenido todo el tiempo o sólo en ciertos momentos. También le pueden preguntar sobre lo que ha intentado en la casa para aliviar la hinchazón.
Los exámenes para diagnosticar la causa de la hinchazón articular pueden ser:
  • Exámenes de sangre
  • Radiografías de la articulación
  • Aspiración de la articulación y análisis del líquido articular
Se puede recomendar fisioterapia para la rehabilitación de los músculos y de las articulaciones.

Nombres alternativos

Inflamación de una articulación

domingo, 2 de noviembre de 2014

Septicemia neonatal por estreptococos del grupo B

La septicemia por estreptococos del grupo B es una infección bacteriana grave que afecta a los recién nacidos.
Ver también: sepsis neonatal

Causas

Septicemia es una infección en el torrente sanguíneo que puede viajar a diferentes órganos corporales. La septicemia por estreptococos del grupo B es causada por la bacteria Streptococcus agalactiae, que se denomina comúnmente estreptococo del grupo B o EGB. Un recién nacido con septicemia está muy enfermo.
Los EGB comúnmente se encuentran en adultos y niños mayores, donde por lo regular no causa infección. Hay dos maneras en las cuales se le puede transmitir a un bebé recién nacido:
  • El bebé puede resultar infectado cuando atraviesa la vía del parto. En este caso, los bebés resultan enfermos entre el nacimiento y los 6 días de vida (con mayor frecuencia en las primeras 24 horas). Esto se denomina enfermedad por EGB de "aparición temprana".
  • El bebé también puede resultar infectado después del parto al entrar en contacto con personas que portan el germen del EGB. En este caso, los síntomas aparecen más tarde, cuando el bebé tiene de 7 días a 3 meses o más. Esto se denomina enfermedad por EGB de "aparición tardía".
Los EGB ahora se presentan con menos frecuencia, debido a que en la actualidad hay métodos para examinar y tratar a las mujeres embarazadas en riesgo.
Los siguientes factores aumentan el riesgo para un bebé de sufrir septicemia estreptocócica del grupo B:
  • Nacer más de tres semanas antes de la fecha prevista para el parto (prematuridad), especialmente si la madre entró en trabajo de parto temprano (parto prematuro).
  • Madre que haya dado a luz a un bebé con sepsis por EGB.
  • Madre que tenga una fiebre (por encima de 100.4° F o 38º C) durante el parto.
  • Madre que tenga estreptococo del grupo B en su tracto gastrointestinal, reproductor o urinario.
  • Ruptura de membranas ("ruptura de fuente") más de 18 horas antes de dar a luz al bebé.
  • Uso de monitoreo fetal intrauterino ("electrodo en el cuero cabelludo") durante el parto.

Síntomas

  • Apariencia ansiosa o estresada
  • Apariencia azulada (cianosis)
  • Dificultades respiratorias tales como
    • aleteo de las fosas nasales
    • sonidos de gruñidos
    • respiración rápida
    • períodos cortos sin respiración
  • Frecuencia cardíaca irregular: puede ser rápida o muy lenta
  • Letargo
  • Apariencia pálida (palidez) con piel fría
  • Alimentación deficiente
  • Temperatura corporal inestable (baja o alta)

Pruebas y exámenes

Para diagnosticar la septicemia por estreptococos del grupo B, se tienen que encontrar estas bacterias en una muestra de sangre (hemocultivo) tomado de un recién nacido enfermo.
Otros exámenes que se pueden hacer abarcan:
  • Exámenes de coagulación sanguínea: tiempo de protrombina (TP) y tiempo parcial de tromboplastina (TPT)
  • Gasometría arterial (para ver si el bebé necesita ayuda con la respiración)
  • Conteo sanguíneo completo
  • Cultivo de LCR (para verificar si hay meningitis)
  • Urocultivo
  • Radiografía del tórax

Tratamiento

El tratamiento puede involucrar uno o más de los siguientes:
  • Antibióticos administrados por vía intravenosa
  • Asistencia respiratoria (soporte respiratorio)
  • Líquidos administrados por vía intravenosa
  • Medicamentos para contrarrestar el shock
  • Medicamentos o procedimientos para corregir problemas de coagulación sanguínea
  • Oxigenoterapia
En los casos muy graves, se puede utilizar una terapia compleja llamada oxigenación por membrana extracorpórea (OMEC).

Expectativas (pronóstico)

Esta enfermedad es potencialmente mortal sin un tratamiento oportuno.

Posibles complicaciones

Las posibles complicaciones abarcan:
  • Coagulación intravascular diseminada (CID): un grave trastorno en el cual las proteínas que controlan la coagulación sanguínea están anormalmente activas
  • Hipoglucemia: azúcar bajo en la sangre
  • Meningitis: hinchazón (inflamación) de las membranas que cubren el cerebro y la médula espinal causada por infección
  • Insuficiencia respiratoria: la respiración se detiene

Cuándo contactar a un profesional médico

Esta enfermedad se diagnostica por lo general poco tiempo después del parto, con frecuencia mientras el bebé aún se encuentra en el hospital.
Sin embargo, si usted tiene un recién nacido en casa que muestre signos de esta afección, busque asistencia médica urgente de inmediato o llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos).
Los padres deben estar atentos a síntomas en las primeras 6 semanas de vida de sus bebés. Las fases tempranas de esta enfermedad pueden producir síntomas que son difíciles de detectar.

Prevención

La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics), la Escuela Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention ) de los Estados Unidos recomiendan que las mujeres embarazadas se sometan a exámenes para estreptococos del grupo B en las semanas 35 y 37 del embarazo. Si se detecta la bacteria, a las mujeres se le administran antibióticos por vía intravenosa durante el trabajo de parto. Si la mujer tiene parto prematuro antes de la semana 35, se le debe examinar en busca de EGB.
A los recién nacidos que estén en alto riesgo se les hacen pruebas en busca de la infección por EGB. Ellos pueden recibir antibióticos por vía intravenosa durante las primeras 48 horas de vida hasta que los resultados del hemocultivo estén disponibles.
En todos los casos, el lavado apropiado de las manos por parte del personal de enfermería, los visitantes y los padres pueden ayudar a prevenir la diseminación de las bacterias después de que el bebé haya nacido.
Un diagnóstico precoz puede ayudar a disminuir el riesgo de algunas complicaciones.

Nombres alternativos

Estreptococos del grupo B; EGB